Focusing ist gut erlernbar und hilft unter anderem bei der Suche ……
….nach einem achtsamen Körperdialog
….nach einer möglichen Botschaft meiner körperlichen Beschwerden
….nach einem guten Umgang mit dem Krankheitsprozess
….nach der eigenen Sprache – Gefühle ausdrücken können
….nach dem persönlichen Ausdruck
….nach stimmigen Lösungen
….der inneren kreativen Kraft
….einer Vertiefung ihrer Körperwahrnehmungen
….nach einer Entscheidung
Umgang bei Stress – Überlastung – Burnout
Umgang mit chronischen Schmerzen
Im südamerikanischen Surinam gibt es den Ausdruck: „mein Körper gestattet es mir nicht“. Unser Körper spricht mit einer deutlichen Sprache zu uns. Wenn wir zuhören und seine Sprache verstehen, werden wir einen weiteren Schritt Richtung Heilung machen können.
Wichtig: bei einem Focusing-Prozess liegt die Kontrolle über das Geschehen jederzeit bei der Klientin oder dem Klient.